Yoga in Hindi

योग के समय क्या क्या वर्जित है

योग के समय क्या क्या वर्जित है ये आज आप जानेंगे

March 1, 2016

आज योग करने की बहूत चर्चा होती है l लोग इसके कई फायदों को जानते है पर वो यह नही जानते के योग करते समय कई बातो का ध्यान रखना बहूत जरूरी होता है i आज मैं आपको उन सभी वर्जित बातो के बारे में बताऊँगी। योग के समय क्या क्या वर्जित है– सबसे पहले योग […]

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योगा के नियम

योगा के 8 नियम, लाभ और सावधानियाँ

June 25, 2015

  योग को लेकर कई परिभाषाये हैं जिनमें से दो प्रमुख हैं I पहली परिभाषा के अनुसार गीता मैं लिखा है: फल की इच्छा के बिना कर्म कुशलता ही योगा है I दूसरी परिभाषा मन की इच्छाओं को संतुलित बनाना योगा कहलाता है l   योगा के नियम है- यम इसमें सत्य व अहिसा का […]

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